ریحانه الزهرا

ح?  خواص، ارزش غذایی و مواد مغذی #طالبی چیست
? طالبی میوه ای است که ارزش تغذیه ای بی نظیری دارد و برای سلامت چشم مفید است.

به گزارش ایلنا، طالبی سرشار از مواد مغذی است. طالبی دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و به علاوه منبع خوبی از پتاسیم است. یکی دیگر از مزایای این میوه خوشمزه این است که گوشت نارنجی رنگ این میوه پر از عطر و طعم و در عین حال کم کالری است.
?  طالبی مانند خربزه و هندوانه دارای مقدار بالایی آب است (حدود ۹۰ درصد) اما این بدان معنا نیست که این میوه ی محبوب ارزش تغذیه ای ندارد. یک فنجان طالبی حاوی فقط ۵۵ کالری است، که بیش از ۱۰۰ درصد نیاز روزانه ویتامین A، بیش از ۵۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C را تامین می‌کند. منبع خوب پتاسیم و حاوی ۱٫۵ گرم فیبر است.
?  طالبی منبع غذایی غنی از ویتامین های A و C است، این ویتامین ها هر دو آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن شخص را سالم نگه می‌دارند. آنتی اکسیدان ها می‌توانند اثرات محافظتی را با خنثی سازی رادیکال‌های آزاد داشته باشند، که می‌تواند DNA را به سلول‌های آسیب دیده برسانند و باعث التهاب مزمن بدن شوند.
?  رادیکال‌های آزاد باعث آسیب و اختلال می‌شوند و می‌توانند به درمان بیماری‌ها کمک کنند. آنتی اکسیدان‌ها از بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و آرتریت جلوگیری می‌کنند.
? سلامت قلب

براساس شواهد موجود، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است، و می‌تواند با کاهش فشار خون، همراه باشد.
? سلامت چشم

با گنجاندن مقدار بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی خود می‌توان چشم‌های خود را سالم نگه داشت و همین‌طور سبب دفع آب مروارید شد.
? هضم

مقادیر بالای فیبر و آب در طالبی می‌تواند به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک کند.
? منبع: تابناک
? برگرفته از:

? ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

? sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

برخی از مردم شرکت در تشییع جنازه فردی که خودکشی کرده را، مناسب نمی دانند.

در حالی که اشکالی ندارد.
استفتاء از دفتر آیت الله العظمی سیستانی

?

?کانال برداشت های نادرست از احکام?
http://eitaa.com/joinchat/39976963Ca74763d797

?برگرفته از بیانات مقام معظم رهبری

?زمان برگزاری : 1 تیر لغایت 20 تیر
?اعلام نتایج : 27 تیرماه

?جوایز:اهدای 8 کمک هزینه خرید اقلام فرهنگی.

?جهت شرکت در مسابقه به نشانی quiz.amfm.ir مراجعه نمایید.

???
کانال حرم حضرت معصومه (س)
@astanqom

هشتمین جشنواره کتابخوانی رضوی برگزار می‌شود
هشتمین جشنواره کتابخوانی رضوی با معرفی هفت اثر با موضوع سیره امام رضا(ع) و حضرت معصومه(س) با مشارکت آستان کریمه اهل‌بیت(س) در سه رده سنی «کودک»، «نوجوان»،«جوان و بزرگسال» و همچنین بخش «خانوادگی» برگزار می‌شود.
علاقه‌مندان برای شرکت در هشتمین جشنواره کتابخوانی رضوی می‌توانند برای دسترسی به منابع این جشنواره به کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور مراجعه کنند و یا پرسشنامه و فایل PDF منابع هشتمین جشنواره کتابخوانی رضوی را از پایگاه اطلاع‌رسانی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور (www.iranpl.ir) دریافت کنند.
شرکت‌کنندگان باید پاسخنامه ‌های خود را تا 31 تیرماه سال 1397 به یکی از کتابخانه‌های عمومی در سراسر کشور تحویل دهند تا داوری آثار از 15 مرداد سال جاری آغاز و اختتامیه این جشنواره نیز در ایام دهه ولایت هم‌زمان با دهه اول شهریورماه با حضور افراد و خانواده‌های برگزیده در سطح ملی برگزار شود.
لازم به ذکر است، 313 نفر از برگزیدگان بخش انفرادی علاوه بر دریافت لوح سپاس و تندیس هشتمین جشنواره کتابخوانی رضوی، جایزه یک میلیون ریالی را نیز دریافت می‌کنند و علاوه بر این، هشت جایزه ویژه به هشت برگزیده بخش خانوادگی اهدا می‌شود. 

کانال حرم حضرت معصومه(س)

@astanqom

? مرحوم حجّة الاسلام آقا سید عبّاس حسینی واعظ قمی فرمود: مشهد رفتم و خدمت مرحوم آقای حاج شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی رسیدم، به ایشان عرض کردم: برای عاقبت به خیری و روزی چه کاری باید کرد؟ 
فرمود: نماز اوّل وقت، نماز اوّل وقت، نماز اوّل وقت.
? روزنه هایی از عالم غيب ؛ آیت الله سید محسن خرازی
#سخن_بزرگان

? مرکز تخصصی نماز ?

@namazmt

ما یه فرزند پسر داشتیم و هربار با همسرم صحبت می کردم در مورد فرزند دوم ،همسرم کلی اذیت هایی که سر بچه متحمل شدیم رو مرور می کرد و می گفت اصلا نه.

تا بالاخره وقتی رفت مدرسه تصمیمش عوض شد . قبول کرد که بچه دار شیم .

پسرم اون طور که ما دلمون می خواست بار نیومد . شاید به دلیل تک فرزند بودن و توجهات زیاد ما این طور شد. 

خود محور. ناراضی .متوقع .

حتی تو مسافرت هم چهره اش راضی نیست بالاخره یه چیزی هست که ناراضیه.

وقتی برای بچه دوم اقدام کردیم متوجه شدیم

بی دلیل نابارور شدیم. سه سال دارو و درمان و سونوگرافی و خرج ….هیچ نتیجه ای نداشت. 
یک دوست مومن و آشنا به مستحبات، حجامت پایین کمرم رو؛ حجامت ساکرال کرد و به لطف خدا ماه بعد باردار شدم. یه جنین سالم و درشت، که الحمدلله بعد از سزارین اول، تونستم طبیعی زایمان کنم . الان که دردهای زایمان طبیعی یادم رفته، خاطره زایمانم یکی از بهترین خاطرات زندگی مشترکمونه که عشق توش موج می زد و هر با بهش فکر می کنم بی اختیار لبخند می زنم.

بعد از دو سال، خدا یه دختر کوچولو و ناز دیگه بهمون داد.

وقتی سر بچه سومم باردار شدم اولش جاخوردیم. قایم می کردیم . رومون نمی شد خانوادگی بریم دکتر کنار بقیه خانمای باردار بشینم، در حالیکه یکی بغلمه و یکی کنارم نشسته .

توی غربالگری دوم بهمون گفتن با احتمال ۱ به ۴ بچه سندروم داون هستش . دکترم بهم پیشنهاد سقط داد. 

ولی ما قبول نکردیم من از قتل بچه واهمه داشتم . 

با اینکه دوران بارداری با استرس گذشت الحمدلله دخترم سالمه .

الان هر جا می شینم به شوخی بهم می گن باز می خوایی بچه بیاری می گم چرا که نه ان شاالله دعا کنید دختر باشه?

طوری حرف می زنم که اگه بازم باردارشم خوشحال می شیم. شمایی که مخالف بچه زیاد هستی، اشتباه می کنید، خونه هاتون در آینده سوت و کوره . یه سفره فامیلی پهن می کنید همه پیرن دو سه تا جوان هم که دارید حتما خوششون نمیاد باهاتون قاطی بشن.

با اعتماد به نفس درمورد اینکه سه تا بچه دارم دفاع می کنم .

بچه دوم و سومم از صبح با هم مشغولن . اصلا زحمتشون اندازه بچه اولم نبود. با هم غذا می خورن . توی سرو صدا می خوابن. معمولا خودشون سرشون گرمه بازی یا دعواس. تجربه دفاع کردن از حق خودشون رو دارن مدام سراغ من نمیان. 

همسرم چند وقت یه بار ازم بخاطر اینکه طعم دختر دار شدن رو چشیده ازم تشکر می کنه. 

من خدا رو به خاطر خانوادم بسیار شکر می کنم . امیدوارم خدا طعم بچه دار شدن رو به هر کس آرزو داره بچشونه .

ان شاالله❤️
کانال«دوتا کافی نیست»

@dotakafinist1

 با مصرف این “میوه بهاری” بدن خود را “سم‌زدایی” کنید
? در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تأمین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به‌راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را “سم‌زدایی” کنید.
✨ به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ میوه “توت” که معمولاً در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تأمین سلامتی و در‌مان برخی از بیماریها دارد.
? مزاج “توت” گرم و تر است و از نظر خصوصیت غذایی‌، خود به‌تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، می‌رسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم می‌کند.
✨ این میوه هم غذا و هم “سم‌زدا” است.
? هر یک فنجان توت حاوی ۰٫۹ گرم پروتئین است و پروتئین توت، پروتئین گیاهی است که فقط ۱٫۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلی‌گرم کلسیم است؛ قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد و به همین علت به آنها توصیه می‌شود به‌جای قند، چای را با توت خشک بخورند.
✨ این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اکسیدانی به‌نام آنتوسیانید است؛ آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.
? #توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد.
✨ مصرف این میوه، وزن را کاهش می‌دهد؛ طبق یافته‌های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب‌شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می‌شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود.
? جوشانده پوست خشک شاخه‌های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان‌کننده مزاج است و توت به‌علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان مؤثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم نیز می‌شود.
? برگرفته از:

? ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

? sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

?آیا پیامبران و امامان به چشم زخم، اعتقاد دارند ؟ یا یک باور غلط است؟

✍پاسخ:

✅چشم زخم مستند قرآنی و  روایی دارد:
 وَ إِنْ يَكادُ الَّذينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَ يَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ قلم/51 

نزديك است كافران هنگامى كه آيات قرآن را مى‏ شنوند با چشم ‏زخم خود تو را از بين ببرند، و مى ‏گويند: «او ديوانه است!»

?در روایات نیز میفرماینداز پیامبر خدا(صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده است که حضرت فرمود: «چشم زخم انسان(صحیح و سالم) را داخل قبر می‌کند و شتر را به دیگ می‌فرستد»

?همچنین در روایت دیگری آمده است که روزی جبرئیل(علیه‌السلام) بر پیامبر خدا(صلی‌الله‌‌‌علیه‌و‌آله) نازل شد و حضرت را اندوهگین مشاهده کرد؛ وقتی علت را سؤال کرد، پیامبر خدا(صلی‌‌الله‌علیه‌وآله) فرمود:

 «ناراحتی‌ام به دلیل آن است که امام حسن و امام حسین(علیهم االسلام) را چشم زدند. جبرئیل(علیه‌السلام) عرض کرد: «ای محمد! چشم زخم واقعیت دارد؛ پس آنها را با این جملات تعویذ بفرما».
?عجیب‌تر آنکه صفوان جمّال از امام جعفر صادق(علیه‌السلام) نقل کرده که حضرت فرمود: «اگر قبرستان‌ها شناخته شوند و حقایق آشکار گردد، خواهید دید که اکثر مردگان با چشم زخم از بین رفته‌اند؛ زیرا که چشم زخم حقیقت دارد».
?بنابراین، چشم زخم بر اساس روایات و سنّت، یکی از واقعیات تلخ زندگی است که می‌تواند به صورت روزمره و مداوم اتفاق بیفتد. 
? مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
? @pasokhgoo1 ?
#قرآن_حدیث

آیین رونمایی از کتاب «حدیث نصر» با موضوع مجموعه خاطرات، زندگی‌نامه و توصیه‌های آیت‌الله نصرالله شاه‌آبادی با حضور علما، اساتید سطح عالی و پژوهشگران و نویسندگان برگزار شد.?
hawzahnews.com/detail/Photo/454779

آشنایی_با_خواص_گیاهان_دارویی
? چای «بادرنجبویه» افزایش دهنده حافظه و رفع کننده سردردهای عصبی
↩️ بادرنجبویه بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب ناراحتی معده پیدا می کنند؛ دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشأ عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. گیاهان دارویی دارای خواص متعددی هستند و بیش از ۹۰ درصد گیاهان دارای طبع گرم هستند.
✅ #خواص_گیاه_بادرنجبویه
✴️ بادرنجبویه دارای طبع گرم و خشک است، برگ این گیاه، بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب، ناراحتی معده پیدا می کنند؛ دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرماخوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشأ عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. همچنین بادرنجبویه برای آرام کردن اعصاب، تقویت معده و قلب بسیار مفید است و به هضم غذا کمک زیادی می کند و بو کردن بادرنجبویه، نشاط آور است و جویدن آن دهان را خوشبو می کند؛ دم کرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد می توان استفاده کرد.
✅ #خواص_گیاه_به_لیمو
⬅️ به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمو است که برگهای آن با طبیعت گرم، دارای خواص بسیاری است، از برگ های “به لیمو” در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود.
✅ #خواص_گیاه_گل_بابونه
✴️ گل بابونه از نظر مزاجی طبیعتی گرم و خشک دارد، بابونه با تقویت معده و رفع سوء هاضمه، موجب کاهش نفخ و اسپاسمهای گوارشی می شود و در درمانهای معده و کبد نقش مؤثری دارد؛ بابونه موجب تقویت اعصاب و حافظه شده و با خاصیت آرام بخشی و خواب آوری در درمان اضطراب و میگرن مؤثر است و با رقیق کردن خون و انبساط عروقی موجب تنظیم فشار خون می شود.
? بابونه التهابات پوستی را کاهش داده و به درمان جوش و اگزما کمک می کند. با افرایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد درد، ضد التهاب و ضد اسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری کاربرد دارد؛ دم کرده آن رفع خستگی می کند.
? روش تهیه چای بابونه
✍? یک قاشق مرباخوری (حدود ۵ گرم) در یک فنجان آب جوش، دم کرده (پس از ۳ دقیقه) ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.
? منبع: دو ماهنامه عسل درمانی- شماره ۱۸- فروردین و اردیبهشت ۱۳۹۶ 
#چای_گیاهی

#گیاهان_دارویی

#مقالات
? برگرفته از:

? ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

? sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw