ریحانه الزهرا

ما همیشه باید فرصتی برای اوقات فراغت در نظر بگیریم. کسی که به لحاظ اقتصادی مجبور است دو یا سه شیفت در روز کار کند دیگر فرصتی برای مطالعه ندارد و وقتی حرف از فرهنگ‌سازی می‌زنیم به تمام اینها برمی‌گردد. باید شرایطی را ایجاد کرد که افراد فرصت و امکان مطالعه در طول روز را داشته باشند. در این حوزه و در حوزه فرهنگ‌سازی رادیو و تلویزیون و مدارس نقش موثری دارند. مثلا اینکه فلان کتاب را به مسابقه می‌گذارند و در مقابل آن جوایز اهدا می‌کنند، جواب نمی‌دهد. نمی‌شود که مطالعه را به‌وسیله وعده‌های مادی در افراد تقویت کرد. ما باید برسیم به اینجا که انسان برای کامل‌شدن از نظر دین و اخلاق و علم باید در پرتو مطالعه به آنجا برسد.
?حجت‌الاسلام مصطفی‌پور ضمن اشاره به آیه‌ای از قرآن در ارتباط با نیاز دائمی انسان به یادگیری می‌گوید: پیامبر(ص) در مقام دعا به خداوند می‌گوید: خدایا «رَّبِّ زِدْنِی عِلْمًا» پروردگارا بر دانشم بیفزای و خدا هم می‌فرماید: «… وَلَا تَعْجَلْ بِالْقُرْآنِ مِن قَبْلِ أَن یُقْضَى إِلَیْکَ وَحْیُهُ وَقُل رَّبِّ زِدْنِی عِلْمًا؛ در [خواندن] قرآن پیش از آنکه وحى آن بر تو پایان یابد شتاب مکن و بگو پروردگارا بر دانشم بیفزاى».(طه/ ۱۱۴) پس انسان دائم نیاز به افزایش علم و مطالعه دارد و اگر می‌خواهیم که به این درجه برسیم باید آن فرهنگ در جامعه ایجاد بشود و فرهنگ‌سازی هم زمانی تحقق پیدا می‌کند که ما نیاز پیدا بکنیم به علم جدید و آگاهی جدید.

?وی می‌افزاید: از قدیم گفته‌اند که انسان بی‌سواد کور است و قرآن می‌گوید برای اینکه بتوانی این کوری را از بین ببری باید #مطالعه کنی و بیاندیشی. 

?درباره کتاب‌های مورد مطالعه افراد برای مطالعه نمی‌شود نسخه‌ای کلی نوشت و بستگی به موضوع مورد نیاز دارد. مثلا امام(ره) فرمود: با توجه به گستره وسیعی که دارد کتاب‌های #شهید_مطهری را بخوانید که اعتقادات، اخلاق، تاریخ و پاسخ به مسائل زمان را دربر دارد.

منبع: خبرگزاری ایکنا

⬅ادامه دارد..
?کانال«پاتوق معرفی کتاب»?

@book_room

خداوند دستگاهی در وجود ما تعبیه کرده که

 در مواقعی که انسان با سرعت به سمت خطر میره

ترمز انسانو بِکِشه

✨اون دستگاه، همون فطرته✨
? @ostadazimi_ir ?

رضا_سگ_باز(!) یه لات بود تو مشهد. هم سگ خرید و فروش می کرد، هم دعواهاش حسابی سگی بود!!

یه روز داشت می رفت سمت کوهسنگی برای دعوا(!) و غذا خوردن که دید یه ماشین با آرم ”ستاد جنگهای نامنظم“ داره تعقیبش می کنه.

شهید چمران از ماشین پیاده شد و دست اونو گرفت و گفت: ”فکر کردی خیلی مردی؟!“

رضا گفت: بروبچه ها که اینجور میگن..!!!

چمران بهش گفت: اگه مردی بیا بریم جبهه!!

به غیرتش بر خورد، راضی شد و راه افتاد سمت جبهه…!
? مدتی بعد….
شهید چمران تو اتاق نشسته بود که یه دفعه دید داره صدای دعوا میاد..!

چند لحظه بعد با دستبند، رضا رو آوردن تو اتاق و انداختنش رو زمین و گفتن: ”این کیه آوردی جبهه؟!“

رضا شروع کرد به فحش دادن اما چمران مشغول نوشتن بود!

وقتی دید چمران توجه نمی کنه، یه دفعه سرش داد زد:
”آهای کچل با تو ام…! “
یکدفعه شهید چمران با مهربانی سرش رو بالا آورد و گفت: ”بله عزیزم! چی شده عزیزم؟ چیه آقا رضا؟ چه اتفاقی افتاده؟“

رضا گفت: داشتم می رفتم بیرون که سیگار بخرم ولی با دژبان دعوام شد!!!!

چمران: ”آقا رضا چی میکشی؟!! برید براش بخرید و بیارید…..!“
?چمران و آقا رضا تنها تو سنگر…
رضا به چمران گفت: میشه یه دو تا فحش بهم بدی؟! کِشیده ای، چیزی؟!!

شهید چمران: چرا؟!

رضا: من یه عمر به هرکی بدی کردم، بهم بدی کرده….!

تا حالا نشده بود به کسی فحش بدم و اینطور برخورد کنه…..

شهید چمران: اشتباه فکر می کنی…..! یکی اون بالاست که هر چی بهش بدی می کنم، نه تنها بدی نمی کنه، بلکه با خوبی بهم جواب میده!

هِی آبرو بهم میده…..

تو هم یکیو داشتی که هِی بهش بدی می کردی ولی اون بهت خوبی می کرده…..!

منم با خودم گفتم بذار یه بار یکی بهم فحش بده و منم بهش بگم بله عزیزم…..! تا یکمی منم مثل اون (خدا) بشم …!
? رضا جا خورد!….
….. رفت و تو سنگر نشست.
آدمی که مغرور بود و زیر بار کسی نمی رفت، زار زار #گریه می کرد! 

تو گریه هاش می گفت: یعنی یکی بوده که هر چی بدی کردم بهم #خوبی کرده؟؟؟؟
✅ اذان شد…
رضا #اولین_نماز عمرش بود. رفت وضو گرفت.

….. سر نماز، موقع قنوت صدای گریش بلند شد!!!!

وسط نماز، صدای سوت #خمپاره اومد. پشت سر صدای خمپاره هم صدای زمین افتادن اومد…..

رضا رو خدا واسه خودش جدا کرد……! (فقط چند لحظه بعد از توبه کردن ش)
? یه توبه و نماز واقعی…

علامه: مؤسس مکتب فلسفی قم و مکتب نوصدرایی 
? حجةالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه
? کمال علامه را تنها نباید در علوم و فنون و تحصیل و تدریس و تربیت شاگردانش دید. وی شخصیتی بسیار متواضع و و دارای سجایای اخلاقی بود که اوج فروتنی خود را در برابر اهل‌بیت‌ علیهم‌السلام با شرکت در مجالس روضه نشان می‌داد…

➕ متن کامل 

yon.ir/yehBU
? @ofogh_howzah 

چهره حقیقی امام سجاد علیه‌السلام 

رهبر معظم انقلاب : 

«آن چهره‌ی مظلوم بی صدای سربه‌زیرِ ،

منفعلی که از امام سجاد علیه السلام درست کردند 

به کلی برخلاف واقع است !!

 چهره‌ی حقیقی امام سجاد علیه‌السّلام

 چهره‌ی یک مبارزِ 

قهرمانِ 

خستگی ناپذیرِ 

آشتی ناپذیرِ 

پیگیری است، 

که با تدبیر تمام، 

با دقت کامل راه‌ها را میشناسد 

و انتخاب میکند 

و به سمت هدف‌ها 

این راه‌ها را میپیماید، 

خودش خسته نمیشود 

و دشمن را خسته میکند.

 و نتیجه هم این شد که بالأخره دشمن خسته‌ی شکست خورده - یعنی دستگاه اموی - وقتی هیچ کار دیگر نتوانست بکند، متشبث شد به مسموم کردن امام سجاد علیه السلام ، و آن حضرت را مسموم کرد و این امام بزرگوار و عزیز بعد از یک عمر پربرکت پرمبارزه‌ی پرتلاش مقدس سر تا پا نورانی جوار پروردگار را زیارت کرد و به عالم قدس و رضوان الهی پرواز کرد. 

این خلاصه‌ی زندگی امام سجاد است.»

 ۱۳۶۵/۷/۴
???????

______

کانال تخصصی صحیفه سجادیه:

تنها کانال تخصصی در سروش ?

? @sahifehsajadieh ?

دیگر نمی شود گفت جماعت کمی در روز با کامپیوتر کار دارند. بیشتر کارهای روزمره ما با کامپیوتر انجام می شود و زل زدن به مانیتور، می تواند چشم های ما را ناراحت کند.

خستگی چشم تنها علامتی است که می توانیم با اطمینان علت آن را کار یا سرگرمی در مقابل صفحه نمایشگر بدانیم. خستگی چشم بی خطر است اما با این حال بسیار شایع است: تخمین زده می شود که ۵۰ تا ۹۰ درصد کسانی که زمان شان را در مقابل صفحه نمایش می گذرانند، دچار خستگی چشمی می شوند.

اگر مدت زیادی بدون هیچگونه استراحتی در مقابل صفحه نمایش قرار بگیریم، این احتمال باز هم بیشتر می شود. اما خستگی بینایی را چه طور می توان تشخیص داد؟ این علایم را به خاطر بسپارید: چشم ها قرمز می شوند، می خارند و حساس می شوند. از چشم اشک می آید و دردهایی در کره چشم بروز پیدا می کنند. این علائم همراه با سردرد، درهای مغزی یا کمر درد هستند.

متاسفانه باید بگوییم نمایشگرها مشکوک به افزایش آب سیاه هستند. آب سیاه بیماری اعصاب بینایی است، که اغلب در ارتباط با افزایش فشار چشم به وجود می آید. این بیماری اغلب خود را به شکل کاهش میدان دید نشان می دهد که همراه با از بین رفتن فیبرهای بینایی است. هنوز هیچ چیز در این رابطه ثابت نشده است، اما این احتمال وجود دارد که کار در مقابل صفحه نمایشگر باعث افزایش احتمال ابتلا به این بیماری می شود. ضمناً باید گفت آب سیاه در بین کسانی که با کامپیوتر کار می کنند، بیشتر دیده می شود.

در تمام موارد، اگر نمایشگرها باعث ایجاد مشکلات بینایی نشوند، در عوض می توانند وجود برخی مشکلاتی که از قبل وجود داشته، خصوصاً مشکلات شکست نور را آشکار کنند.

پس توصیه های زیر را جدی بگیرید:

لا به لای کار، هر نیم ساعت یک بار به خودتان ۲ـ ۳ دقیقه استراحت دهید، از جا بلند شوید یا رویتان را از کامپیوتر برگردانید و کار دیگری انجام دهید.

درست در مقابل نمایشگر قرار بگیرید. صندلی و میز باید در ارتفاع مناسبی باشند، آرنج ها باید تکیه داده شوند و در حالت افقی قرار بگیرند، بالا تنه باید درست در مقابل نمایشگر باشد، چشم ها باید از بالا به مانیتور اشراف داشته باشند. هرگز نباید از پایین به نمایشگر نگاه کرد.

مراقب باشید که انعکاس نور بر روی صفحه نمایش نیفتد. مثلا مانیتور را رو به روی پنجره، لامپ و منابع نوری دیگر نگذارید.

به طور منظم، شقیقه ها، پوست سر، گردن و پایین گردن تان را ماساژ دهید.

با چشم پزشک تان درباره استفاده از عینک های «مخصوص کامپیوتر»، بینایی تان و فاصله مناسب بین خودتان و صفحه نمایشگر صحبت کنید.

منبع:ettelaat.com

دمنوش‌ها، فرآورده‌های طبیعی گیاهی هستند که به کمک حرارت، و طی فرآیندی، با آزاد شدن اسانس‌ها و مواد محلول آن گیاه در آب، خواص درمانی و یا پیشگیری کننده آنها قابل دسترس می‌شود.

دکتر علی زندی، متخصص طب سنتی و اسلامی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده از دمنوش‌ها علاوه بر تأمین آب بدن، خواص بسیار خوب و تأثیرگذاری بر عملکرد فرد دارد. 

وی ادامه داد: مصرف دمنوش‌هایی که خاصیت خنک کنندگی داشته باشد، بسیار مطلوب است. یکی از بهترین دمنوش‌هایی که خاصیت خنک کنندگی دارد، دمنوش شاه تره است که عرق این گیاه نیز خاصیت مشابهی دارد. 

وی ادامه داد: در دوران امتحانات، افراد دچار اضطراب و استرس می‌شوند و در نتیجه خواب خوبی ندارند، بنابراین بهترین دمنوش که باعث افزایش عمق خواب در افراد می‌شود و عملکرد خواب را بهبود می‌بخشد، دمنوش بهار نارنج است که بسیار توصیه می‌شود. 

دکتر زندی مصرف کندر را بصورت محلول در آب و دمنوش در افزایش عملکرد حافظه و حفظ آرامش بسیار موثر دانست و افزود: در زمان امتحان، تنفس و کاهش تمرکز فرد نقش بسزایی در کاهش کارایی وی دارد. بنابراین استفاده از دمنوش اسطو خودوس که خاصیت آرامش بخشی و افزایش تمرکز دارد، توصیه می‌شود.

منبع باشگاه خبرنگاران

? معرفی کتاب «نامه ای به خواهرم..‌.»

?این کتاب ویژه:
?آنانی که از کهنه پرستی بیزارند!
?آنان که قائل به آزادی اندیشه و انتخاب اند!
? دخترانی که حجاب را دوست ندارند!

✅و البته آنان که حقیقتاً جویای حقیقت اند!

✏مولف : مهدی عدالتیان

?ناشر کتاب : راه روشن هدایت

?تعداد صفحات : 48

خواهرم سلام، نامه ات را خواندم.
نوشته بودی:
من نمی خواهم ناآگاهانه مثل مادرانم حجاب داشته باشم
اصلا کجای قرآن نوشته زن باید حجاب داشته باشد؟
چرا نمی گذارید همه آراد باشند تا مسأله عادی و طبیعی شود و دیگر هیچ حساسیتی وجود نداشته باشد؟
چرا در نماز باید حجاب داشته باشیم، مگر خدا مرد است که باید از او هم رو گرفت؟!
اصلا میخواهم بدانم بی حجاب بودن من چه ضرری برای دیگران دارد؟

از این گذشته، چرا به مردها نمی گویید نگاه نکنند ، و زن ها باید خود را بپوشانند…
چرا حتی یک تار موی زن هم نباید بیرون باشد؟مگر یک تار مو چه ضررری دارد؟
…
? اگه دنبال جواب سوالات فوق هستید پیگیر ادامه مطلب در شب های آتی باشید.
#حجاب #آزادی #دختر #عفاف

?هدیه ویژه از طرف کانال!?
ان شاءالله اگر مشکلی پیش نیاد، از فرداشب، «هرشب» صفحاتی از کتاب #نامه_ای_به_خواهرم را در کانال قرار خواهیم داد، پس منتظر بمانید‌ تا بتوانید این کتاب را به طور #رایگان در این کانال مطالعه کنید?

?کانال«پاتوق معرفی کتاب»?
@book_room