تعیین زمان و مکان مطالعه
24 اسفند 1396 توسط ریحانه
۲۰.نکته برای تمرکز حواس در هنگام مطالعه
۸. «تعیین زمان و مکان مطالعه»
یکی از راه های برقراری تمرکز حواس، این است که مطالعه، در ساعتی از روز انجام گیرد که برای فرد مناسب تر است؛ اما تخمین مناسب ترین زمان برای مطالعه، کاری دشوار است و به عادات فرد بستگی دارد.
برخی افراد عادت دارند تا نیمه های شب بیدار بمانند و با استفاده از سکوت و آرامش شبانه، با خیال راحت و آسوده مطالعه کنند؛
اما برخی دیگر عادت دارند شب زود بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند و به مطالعه بپردازند.
با این توصیف، تعیین زمان و مقدار مطالعه، باعث آگاهی از تمام زمینه مطالعه، برقراری تمرکز، عدم سردرگمی، جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی و فهم بهتر مطالب می شود.
منبع: کتابچه «بیست نکته درباره مطالعه»
اختصاصی «پاتوق معرفی کتاب»
