اول صبح مطالعه؟؟!!
25 تیر 1397 توسط ریحانه
??????????
اگر بعد از ۲۰دقیقه
نتوانستید بخوابید، ?
بهتر است از تخت بیرون آمده و شروع به خواندن یک کتاب کنید.? (?بویژه اول صبح مطالعه خیلی مفیده و مطالب خوانده شده، بهتر در ذهن ماندگار میشه)
توجه داشته باشید کتاب نباید به صورت الکترونیکی باشد،?
زیرا موجب اختلال در خواب خواهد شد!?
?کانال«پاتوق معرفی کتاب»?
@book_room
