بیداری و کم خوابی
08 خرداد 1397 توسط ریحانه
? بیداری، معادل حرکت و تلاش بدن است و خوابیدن، مفهوم سکون بدن را دارد. بنابراین انسان هر چه بیش تر بیدار باشد، بدن او نیز بیش تر به سمت گرمی و خشکی گرایش می یابد و رطوبت آن اندک می شود.
? در این شرایط، نباید غذا هایی با مزاج گرم و خشک مصرف کند. در مقابل هر چه فرد بیش تر بخوابد، رطوبت بدن و مغزش بیش تر می گردد و سوی سردی می گراید.
? منبع: کتاب طب اسلامی، مبانی و اصول، دکتر علی رضایی بیرجندی،ص ۱۷۰.
? برگرفته از:
? ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
? sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
